Богдана Костюк
Глибинний психолог

Усередині кожного з нас є історії, які ми носимо роками. Деякі гріють, а деякі болять.


Я - Богдана Костюк, глибинний психолог.

Моя робота - бути поруч, коли ви готові зустрітися зі своїм внутрішнім світом. Допомогти почути себе, знайти сенс і відновити рівновагу.


Терапія - це не «полагодити», а розгорнути власну цілісність.

Про мене
Мене завжди захоплювало питання: чому ми робимо саме ті вибори, які робимо? Що керує нашими емоціями й стосунками?
У пошуках відповідей я прийшла до глибинної психології.
Я дивлюсь не лише на поверхню подій, а й занурююсь у внутрішні пласти — у несвідоме, у сценарії, які ми повторюємо.

Я працюю в інтегральному ключі: для мене важливе тіло, почуття, думки, духовний вимір. Адже справжнє зцілення приходить тоді, коли людина приймає себе цілком.

Окрема тема, яку я багато досліджувала й добре розумію, — самотність.
Вона може бути болючим тягарем, а може стати дверима до глибшого контакту з собою. У терапії ми можемо розгорнути цю тему, знайти сенс у самотності й відкрити нові способи бути у стосунках — як із людьми, так і з самим собою.
Основні теми, з якими я працюю
  • Відчуття самотності — коли здається, що вас ніхто не розуміє, і важко будувати близькі та теплі стосунки.
  • Низька самооцінка — труднощі з упевненістю у собі, внутрішні сумніви, постійне порівняння з іншими.
  • Відчуття “тупіка” — коли життя ніби зупинилося, немає сил і бажання рухатися вперед, а рішення не знаходяться.
  • Фінансові труднощі — бажання збільшити свій дохід через роботу з внутрішніми обмеженнями, переконаннями та страхами.
  • Стосунки — повторювані конфлікти, залежність від партнера, складність вийти з токсичних відносин.
  • Тривога та страхи — постійна напруга, переживання про майбутнє, відчуття небезпеки без очевидних причин.
  • Депресивні стани — втрата сенсу, апатія, небажання жити активним життям.
  • Внутрішня порожнеча — ніби “все є”, але радості від життя немає.
  • Пошук себе — хто я? чого хочу насправді? як знайти власний шлях?
  • Втрата чи травма — складність пережити розрив або інший важкий досвід.
Мої послуги
Я проводжу особисті онлайн консультації. Тривалість однієї консультації 60-80 хв.
Для терапевтичної роботи періодичність консультацій 1 раз на тиждень.
Записатись на консультацію
Дипломи та сертифікати

Відгуки про мою роботу

Олег
Терапія з вами стала важливим етапом у моєму житті. Це був непростий, але результативний шлях, я отримав відповіді на свої запитання, навчився краще керувати емоціями та досяг тих змін, яких прагнув. Дякую за професійність і підтримку.
Світлана
Спочатку мені було складно, я злилась, сумнівалась і навіть хотіла зупинитися. Але завдяки вашій підтримці я змогла йти далі. Тепер я бачу, наскільки змінилася, відчуваю більше спокою, гармонії та радості. Вдячна вам за те, що вірили в мене, навіть коли я сама не вірила.
Юлія
Пишу цей відгук може іншим буде корисно. Ніколи б не могла подумати, що за рік роботи в терапії можна вирости в доході в 3 рази. Причому, я прийшла зовсім з іншим запитом, в ході нашої роботи він змінювався. І поступово я якісно вийшла на зовсім інший рівень життя в усіх сверах і в грошових в тому числі. Богдано, я Вам безмежно вдячна. Це перший мій позитивний досвід в терапії, з реальними результатами.
Сергій
Богдано, терапія закінчилась з вами більше двох місяців тому, але написати вирішив лише зараз. Бо саме з часом я зрозумів, який великий шлях я з вами пройшов. Ви повернули мене до себе і я став таким, яким я себе відчував, але боявся показати. Вдячний Вам безмежно.
Дарина
Консультації з вами впродовж місяця принесли мені неабиякі результати. Я помічаю позитивні зміни не лише всередині себе, але й у тому, як реагує моє оточення. Це справді важливий крок для мене, адже я давно шукала підтримку і відповіді. Розумію, що попереду ще багато роботи, але вже зараз відчуваю внутрішнє полегшення, більше ясності та впевненості. Дуже вдячна вам за професійність, чуйність і атмосферу довіри, яку ви створюєте на кожній зустрічі.
Оксана
Після сесій з Вами з’явилося більше спокою, ясності та поваги до себе. Я навчилася говорити про свої почуття, чути партнера і не втрачати себе. Стосунки стали живішими, теплішими, більш дорослими - і з партнером, і з собою. Терапія з Вами допомогла мені не просто “полагодити” стосунки, а побудувати їх з нового місця - з внутрішньої опори та любові до себе.
Анна
Я звернулася в терапію, коли всередині було відчуття повної порожнечі. Просто тиша і важкість. На сесіях з Вами я почала потроху повертатися до себе. Я навчилась помічати свої почуття, слухати себе, не тікати від того, що болить. З часом почали з’являтися маленькі іскри. Бажання, сенси, тепло, відчуття, що я є. Що моє життя не просто відбувається, а має вагу. Що я можу жити не “завдяки силі волі”, а зсередини, відчуваючи. Терапія з Вами стала місцем, де я знову знайшла себе.
Записатись на консультацію
Telegram Instagram WhatsApp